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2007.09.2111:20

話題の美味しいダイエット!!ダイエットは楽しくおいしく♪

女性にとって切ってもきれない存在と言ったらやっぱりダイエット!
そんな私も5月からダイエット中です。
でもダイエットってあまり張り切って頑張りすぎちゃうと挫折してしまいますよね。
私も以前は1日1食ダイエットや、○○だけしか食べないダイエットとかをやっていましたがどれも長くは続かず、最悪な事にリバウンドまでしてしまって本当にショックでした。
子供達が大きくなった時、「きれいなママ」だって思っていて欲しいので頑張ったのに~(汗)
そんな時に出会ったのがこれ!!
ダイエットおから豆乳クッキーです!
豆乳クッキーって今爆発的な人気ですよね。
栄養もちゃんと考えられているし、何よりも凄く肌の調子を整えてくれますよね。
これにビックリしました。
それに食物繊維も入っているからお通じもバッチリ♪
私は保育園に通う娘が夜は一緒にご飯を食べたいっていうので昼間に食べています。
やっぱり家族みんなで食事って楽しいし大切ですからね。
リフレのダイエットおから豆乳クッキーは国産大豆使用で栄養満点!!
それなのに1食たったの約180kcalなんです。
おからには膨張効果があるので食べると膨れて満腹感もちゃんとあります。
味だって6種類もあるから毎日違う味を食べる事ができるので飽きないで続けられるってワケ。
そして気になるお値段もリフレは凄く良心的なんです。
ダイエットは飽きない・お金をあまりかけないで続けられるのって本当に大切な事ですよね。
私も、ダイエットを始めてもうすぐ5ヶ月ですが、これからもまた続けられそうです。
気になった方は是非サイトをご覧下さいね。



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