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2007.05.3111:19

あなたの育てたベジタブリートをみんなに自慢しよう!

栄養バランス、あなたはどうお考えですか?
昔はそんなに考えた事がなかった私も子供が生まれた今では結構栄養のバランスを考えるようになっています。
例えば今、上の子は園に通っていて昼間は給食です。
だから昼間の事は園にお任せですが夕食の時はそれはとても野菜に気を配ってます。
でもタダ野菜をと一言で言っても子供はつまらないらしく食べてもらえない事もしばしばあります。
そんな時によく人参をハート型や星型にくり抜いてあげると嬉しそうに食べてくれます。
また、下の子は離乳食の完了期なだけに大人と同じ味付けのものは食べられないけど栄養バランスには気をつけています。
鉄分を取ったり、カルシウムをとったり、小さくても栄養ってもの凄く大事だと思います。
野菜を取る事はとっても大事な事と言われていますよね。
でもそれだけではどうやらダメみたいなんです。
カゴメの作った、みんなの栄養バランスチェックみんバラ
みんバラは、パソコンや携帯から自分の食事内容を入力すると、必要な栄養素がわかったりするサイトなんです。
他にも参加者みんなと栄養バランスを比較する事もできるので良いと思います。
常に家族の健康に気遣っていなければならないので、自分に足りてない栄養素や、みんなの栄養バランスを見られて比較できるって事は本当に嬉しいです。
またベジタブリートというキャラクターのブログパーツを使う事ができます。
こちらは登録時は種のベジタブリートなんですが、食事内容を入力する毎にベジタブリートが成長していきます。
だから一人一人のベジタブリートがどんな野菜に育つのか楽しみですよね。
またサイトでは塚本高史さんと井上真央さんの栄養バランスも公開されていますよ!
あなたも是非どうですか?
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